Search Results for "tidur"

Back to homepage
Kesehatan Wanita

Sulit Tidur Setelah Melahirkan? Ini Cara Agar Bisa Tidur Pulas

Sehatmagz – Pengalaman menjadi ibu baru memang sedikit butuh ketabahan dan tekad yang kuat. Belum pulih lelah di tubuh, Ibu baru pun harus segera menyesuaikan diri dengan kehadiran bayi yang

Berita Kesehatan

5 Dampak Negatif Kebanyakan Tidur

Sehatmagz – Tak perlu dipungkiri manfaat tidur yang berkualitas bagi kesehatan fisik dan mental. Tetapi, hal yang baik pun dapat berubah menjadi buruk bila dilakukan berlebihan. Termasuk soal tidur. Hampir

Berita Kesehatan Kesehatan Anak

Jam Berapakah Sebaiknya Anak Anda Tidur Malam?

Sehatmagz – Sesuai usia, anak memiliki jam tidur yang harus dipenuhi untuk pertumbuhan mental dan tubuh yang sehat. Namun, tak sedikit orangtua yang masih bingung jam berapa sebaiknya anak tidur

Berita Kesehatan Resep Sehat

Seberapa Seringkah Seprai Tempat Tidur Harus Diganti?

Sehatmagz – Pasti senang rasanya tidur di atas seprai yang baru dicuci. Akan tetapi, jujur saja, banyak dari kita yang ternyata jarang mengganti seprai. Mary Marlowe Leverette, ahli perawatan kain

Berita Kesehatan

Kebiasaan Buruk Sebelum Tidur yang Mengganggu Kesehatan

Sehatmagz – Tidur selama tujuh sampai sembilan jam sehari ternyata tidak cukup untuk membuat Anda bersemangat di pagi hari. Ada beberapa kebiasaan kecil yang tanpa Anda sadari, bisa membuat pagi

Berita Kesehatan Resep Sehat

Hindari 6 Hal Ini Demi Tidur Nyenyak

Sehatmagz – Tidur nyenyak sangat penting untuk menjaga mood, level energi dan kesehatan Anda secara keselurahan.kualitas tidur juga dipengaruhi oleh seberapa banyak aktivitas Anda, jumlah asupan makan dan minum serta

Berita Kesehatan Info Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah

Bisakah Serangan Jantung Terjadi Saat Tidur?

Sehatmagz – Meninggalnya penyanyi Mike Mohede (32) secara mendadak mengagetkan banyak pihak. Menurut kabar yang beredar, setelah pamit untuk tidur siang, Mike kemudian diketahui sudah tak sadar dan dikabarkan meninggal

Berita Kesehatan Puasa

Mengantuk dan Langsung Tidur Selepas Sahur, Ini Dampaknya pada Tubuh

Sehatmagz – Banyak yang terkantuk-kantuk saat harus makan sahur. Setelah makan, kantuk pun makin mendera, bahkan mungkin lebih buruk hingga rasanya tak sanggup beranjak dari tempat duduk. Mengapa bisa begitu?

Berita Kesehatan

Ketika Bangun Tidur Tubuh Anda Tak Terasa Segar, Inilah Penyebabnya

Sehatmagz – Kurang tidur adalah penyebab kurang gairah di pagi hari. Namun pada orang yang cukup tidur sekalipun, tubuh bugar di pagi hari tidak selalu bisa dirasakan. Pada orang-orang seperti

Berita Kesehatan Gizi

Minum Air Putih Sebelum Tidur, Pentingkah?

Sehatmagz – Air mengandung berbagai mineral yang diperlukan tubuh. Dalam sehari kita disarankan mengonsumsi sekitar 1,5 – 2 liter air untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Minum air ternyata tak Cuma