Makanan Sehat

Back to homepage
Berita Kesehatan Gizi Makanan Sehat Resep Sehat

Kunci Panjang Umur: Banyak Makan Sayur

Sehatmagz – Dengan konsumsi lebih sedikit daging dan lebih banyak buah dan sayuran, dunia bisa menghindari berjuta kematian pada tahun 2050. Selain itu, dunia juga bisa mengurangi emisi bumi dan

Diet Gaya Hidup Sehat Gizi Jantung dan Pembuluh Darah Makanan Sehat

Ternyata Rutin Makan Cokelat Dapat Menyehatkan Jantung

Sehatmagz – Sebuah penelitian terbaru dari American Heart Association ini menyebutkan tentang adanya hubungan kuat antara konsumsi cokelat sehari-hari dengan kesehatan jantung. Studi ini melihat kebiasaan makan dan gaya hidup

Berita Kesehatan Gizi Makanan Sehat

Tempe VS Tahu, Mana yang Lebih Sehat?

Sehatmagz – Untuk memenuhi kebutuhan protein dalam tubuh, kita dapat mengonsumsi sumber protein yang berasal dari hewan maupun tumbuhan. Umumnya, masyarakat kita lebih memilih mengonsumsi protein yang berasal dari tumbuhan

Gaya Hidup Sehat Makanan Sehat

Ternyata Tomat Juga Bisa Buat Keluhan Asam Urat

Masalah asam urat merupakan masalah kesehatan yang sering ditemui seiring dengan bertambahnya usia. Berlebihnya kadar asam urat di dalam darah dapat menyebabkan penumbukan kristal asam urat pada ginjal yang menyebabkan

Gaya Hidup Sehat Makanan Sehat

5 Manfaat Kesehatan yang Diperoleh Pemakan Alpukat vs Yang Tidak Memakannya

Alpukat memilik kandungan kalori yang rendah dengan nutrisi yang melimpah. Sejumlah vitamin seperti vitamin E, vitamin C, vitamin K, vitamin B kompleks,  karotenoid, folat, serat, zat besi, serta magnesium. Selain

Kesehatan Anak Makanan Sehat

Konsumsi Makanan Ini Untuk Mencegah Kekurangan Zat Besi Pada Anak

Zat besi memiliki peranan yang penting dalam tubuh terutama bagi anak, zat besi merupakan salah satu komponen untuk membentuk sel darah merah. Zat besi dapat diperoleh dengan asupan makanan yang

Makanan Sehat

7 Alasan Mengapa Memiliki Kebiasaan Meminum Kopi Baik Untuk Kesehatan

Kebiasaan meminum kopi memang sering menimbulkan komentar yang mengandung kontroversi. Baik itu yang mendukung maupun yang beranggapan kopi tidak baik bagi tubuh. Namun bagi pecinta kopi, apapun nada sumbang yang

Makanan Sehat

Mengenal Manfaat Luar Biasa Jintan Hitam

  Black Seed atau jintan hitam (habatussauda) merupakan tanaman herbal berbiji yang sudah dikenal sejak ribuan tahun. Konon dikenal sebagai bahan untuk mengobati gangguan pencernaan. Dan tidak hanya itu Cleopatra

Gaya Hidup Sehat Makanan Sehat

Cara “Aman dan Sehat” Mengkonsumsi Junkfood

Nyam! Makanan lezat seperti ini, siapa sih yang tidak suka? Sekali dua kali kita pasti ingin mencicipinya, baik karena kelezatannya atau karena tidak banyak pilihan tersedia. Terkadang karena tidak banyak

Makanan Sehat

7 Alasan Kenapa Kita Harus Makan Bawang Putih Setiap Hari

Bawang putih adalah rempah yang tidak bisa dilepaskan dalam kehidupan sehari-hari. Hampir seluruh makanan Indonesia menyaratkan adanya bawang putih agar terasa gurih. Namun, ternyata bawang putih tidak hanya bermanfaat sebagai