Resep Sehat

Back to homepage
Berita Kesehatan Resep Sehat

Cara Bakar Kalori Lebih Banyak Selama di Kantor

Sehatmagz – Duduk seharian adalah “merokok baru”. Bahkan bila kita menjalani pola makan sehat dan olahraga teratur, duduk 8 jam sehari tetap berakibat negatif bagi tubuh. Terlalu banyak duduk sudah

Berita Kesehatan Resep Sehat

5 Tanda Tubuh Anda Kekurangan Nutrisi

Sehatmagz – Pernah menemukan diri Anda berurusan dengan gejala tubuh yang misterius dan entah apa penyebabnya? Bisa jadi, itu adalah cara tubuh anda memberitahu bahwa anda tidak mendapatkan cukup vitamin

Berita Kesehatan Resep Sehat

Hindari 5 Campuran Ini untuk Minum Kopi

Sehatmagz – Kesukaan kita terhadap kopi bukanlah hal yang buruk. Banyak penelitian menunjukkan manfaat kopi bagi kesehatan misalnya meningkatkan memori, suasana hati, dan kesehatan jantung, dan bahkan menurunkan risiko diabetes.

Berita Kesehatan Resep Sehat

Jangan Konsumsi 7 Obat Ini Saat Perut Anda Kosong

Sehatmagz – Saat pergi ke dokter atau membeli obat di apotik, kita sering dipesankan untuk meminum obat sesudah makan. Pernahkah anda bertanya, apa sebabnya kita diberi instruksi demikian? Penting juga

Gizi Resep Sehat

Makan Buah Sebelum atau Sesudah Makan, Manakah yang Sehat?

Sehatmagz – Kebiasaan makan kebanyakan orang biasanya diawali dengan menu utama, kemudian diakhiri dengan makan buah. Namun ada juga yang kebalikannya. Dari sudut pandang kesehatan, manakah yang lebih sehat di

Berita Kesehatan Diabetes Penyakit Dalam Resep Sehat

Manfaat Pare untuk Penyakit Diabetes

Sehatmagz – Pare, sayuran pahit ini sudah sejak lama dimanfaatkan bukan hanya untuk masakan, tapi bahan obat. Salah satu manfaatnya yang terkenal adalah mengatasi diabetes. Buah pare termasuk dalam makanan

Berita Kesehatan Resep Sehat

Cara Terbaik Mengonsumsi Air Jahe

Sehatmagz – Air jahe telah lama dikenal karena kemampuannya dalam menenangkan perut, serta meredakan beberapa penyakit yang terkait dengan udara dingin, seperti kembung, batuk, hingga flu. Tetapi, air jahe juga

Berita Kesehatan Pencernaan Resep Sehat

6 Makanan Terbaik Untuk Atasi Sembelit

Sehatmagz – Tidak ada yang suka menderita sembelit. Rasanya sangat ingin ke toilet, tapi tak berdaya karena semuanya tertahan di dalam. Tubuh anda seperti menghianati anda. Apa yang harus anda

Berita Kesehatan Kesehatan Jiwa Resep Sehat

Hilangkan Kesedihan dengan Minum Kopi

Sehatmagz – Ada kabar baik bagi pecinta kopi. Minum empat cangkir atau lebih kopi sehari dapat menurunkan risiko depresi sekitar 10 persen lebih kecil dibanding mereka yang tidak suka minum

Berhenti Merokok Berita Kesehatan Resep Sehat

Menkes: Puasa Bisa Jadi Momentum Berhenti Merokok

Sehatmagz – Menteri Kesehatan Nila F Moeloek mengimbau perokok untuk menjadikan bulan puasa ini sebagai lankah awal untuk berhenti merokok. Menurut Nila, puasa tak sekedar menjalankan ibadah, tetapi bisa dijadikan