Diet

Back to homepage
Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat Gizi

3 Hal yang Dapat Memperlambat Metabolisme

Sehatmagz –  Lambatnya metabolisme mengarah ke penumpukan kalori. Setelah metabolisme melambat dan kalori menumpuk, kalori akan berubah menjadi lemak dan menyebabkan kenaikan berat badan. Metabolisme adalah sistem dalam tubuh yang

Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat Gizi

Pola Makan Ini Ampuh Cegah Diet Yoyo

Sehatmagz – Diet yang terlalu “kaku” dapat menjerumuskan Anda dalam diet yoyo. Itu sebabnya, beberapa pelatih kebugaran merekomendasikan diet yoyo. Itu sebabnya, beberapa pelatih kebugaran merekomendasikan diet moderat 80/20 sebagai

Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat Gizi

Hidup Sehat dengan Diet Mediterania

Sehatmagz – Diet mediterania didasarkan pada makanan tradisional orang yang hidup di wilayah Mediterania Selatan (Italia bagian selatan, Yunani, Spanyol Selatan, dan Turki Selatan). Dasar diet ini terdiri dari karbohidrat

Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat Gizi

Kurangi Lemak Tubuh dengan Diet Vegan

Sehatmagz – Diet vegan adalah jenis diet vegetarian yang tidak mengonsumsi daging, telur, produk susu dan semua produk hewani yang diturunkan. Serta banyak juga orang diet vegan yang tidak mengonsumsi

Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat Gizi

Tubuh Sehat Dengan Diet Alkaline

Sehatmagz – Diet alkaline atau biasa juga  disebut dengan alkaline ash diet, alkaline acid diet, acid ash diet atau acid alkaline diet didasarkan pada keyakinan bahwa makanan tertentu bisa mempengaruhi

Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat

Benarkah Makan Setelah Jam 7 Malam Bikin Gemuk?

Sehatmagz – Makan setelah jam 7 malam dipercaya banyak orang menjadi penyebab berat badan terus bertambah. Makanan yang diasup di malam hari disebut-sebut akan disimpan menjadi lemak. Jangan percaya mitos

Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat Gizi

Inilah Penyebab Wanita Lebih Sulit Turunkan Berat Badan Dibanding Pria

Sehatmagz – Walau sudah mengurangi asupan kalori, membatasi gula, berolahraga rutin, dan menjalankan kiat sehat lainnya, bagi seorang wanita menurunkan berat badan tak semudah yang dibayangkan. Sebaliknya dengan kaum Adam,

Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat

5 Tips Langsing dari Pelatih Selebriti Hollywood

Sehatmagz – Rata-rata kita berolahraga dua sampai tiga jam seminggu. Di luar jam olahraga itu masih banyak waktu yang berharga juga untuk menjaga kesehatan dan berat badan. “Apa yang kita

Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat Gizi

Langsing dan Sehat dengan Diet Atkins

Sehatmagz – Diet Atkins biasanya dilakukan dengan membatasi asupan karbohidrat untuk mengalihkan metaolisme tubuh. Biasanya tubuh mengubah glukosa menjadi energi, tapi diganti dengan mengubah lemak yang disimpan menjadi energi. Diet

Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat

Tingkatkan Metabolisme Tubuh Anda dengan Diet New Beverly Hills

Sehatmagz – Pada diet Beverly Hills yang asli dimulai dengan 42 hari masa inisiasi yang sangat ketat. Namun pada sistem yang baru ini lebih merekomendasikan diet seimbang. Pada jenis diet