Diet

Back to homepage
Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat

Raih Berat Badan Ideal Anda dengan Aplikasi Penghitung Kalori Ini

Sehatmagz – Saat ini, menghitung kalori makanan bukanlah hal yang sulit. Teknologi memungkinkan kita untuk menghitung besar kalori yang diasup sehari-hari. Bagi pada pelaku diet, aplikasi penghitung kalori ini bisa

Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat Gizi Kebugaran& Olahraga

6 Kebiasaan Ini Biasa Dilakukan oleh Mereka yang Bertubuh Ideal

Sehatmagz – Ketika anda mencoba untuk menurunkan berat badan, anda tentu sering tergoda untuk mencoba terapi jus, diet terbaru, atau berolahraga seperti model. Tetapi sebenarnya, tetap mematuhi aturan dasar dapat

Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat Gizi

Ternyata Makanan Berlemak Penyebab “Ngantuk” Setelah Makan Siang

Sehatmagz – Rasa ngantuk yang sulit ditahan setelah makan siang bisa disebabkan oleh pemilihan menu makan yang tidak sehat. Pola makan tinggi lemak merupakan salah satu penyebabnya. Orang yang banyak

Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat Gizi

Berapa Banyak Kalorikah yang Harus Anda Bakar Setelah Makan Pizza?

Sehatmagz – Sebelum memutuskan untuk makan sepotong pizza, pernahkah anda berpikir berapa banyak kalorinya? Kebanyakan orang mengabaikan jumlah kalori dari makanan yang mereka makan,padahal mereka merasa tak puas dengan bobot

Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat Gizi

Sehatnya Makan Satu Buah Sehari

Sehatmagz – Buah-buahan merupakan makanan kaya nutrisi yang menyehatkan tubuh. Bahkan, penelitian terbaru mengungkapkan, makan satu buah pisang atau apel per hari saja sudah mampu menurunkan risiko kematian akibat serangan

Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat Gizi Resep Sehat

Konsumsilah Menu Sarapan Ini untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Sehatmagz – Sarapan merupakan salah satu waktu makan yang dikatakan penting bagi anda yang ingin mempertahankan berat badan. Alasannya, sarapan dengan menu yang tepat dapat membuat anda kenyang lebih lama

Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat Resep Sehat

Inilah Bedanya antara Anda Lapar Sungguhan atau Hanya Ingin “Ngemil”

Sehatmagz – Rasa lapar memang bisa menganggu kesibukan yang sedang dilakukan. Namun, tak semua rasa lapar harus dipuaskan.ketahui dulu apakah rasa ingin makan itu memang lapar sungguhan atau sekedar keinginan

Diet Gaya Hidup Sehat

Diet Rendah Garam, Sehatkah?

Sehatmagz – Tentunya, kita pernah mendengar tentang adanya diet rendah garam. Sejumlah selebriti Hollywood telah sukses melakukan diet tersebut untuk menurunkan bobot tubuhnya. Kita pun bertanya-tanya, apakah jenis diet ini

Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat Gizi Resep Sehat

Konsumsi 7 Makanan Ini untuk Menghindari Efek Buruk “Junk Food”

Sehatmagz – Terkadang kita tak bisa menghindar untuk menikmati lezatnya makanan junk food ketika berkumpul bersama keluarga atau teman. Seperti banyak diketahui, menu makanan tersebut sangatlah tidak baik bagi kesehatan

Diet Gaya Hidup Sehat Gizi Jantung dan Pembuluh Darah Makanan Sehat

Ternyata Rutin Makan Cokelat Dapat Menyehatkan Jantung

Sehatmagz – Sebuah penelitian terbaru dari American Heart Association ini menyebutkan tentang adanya hubungan kuat antara konsumsi cokelat sehari-hari dengan kesehatan jantung. Studi ini melihat kebiasaan makan dan gaya hidup