Tag "Berapa Langkahkah Kita Mesti Berjalan Sehari?"

Back to homepage
Berita Kesehatan Kebugaran& Olahraga

Agar Sehat dan Langsing, Berapa Langkahkah Kita Mesti Berjalan Sehari?

Sehatmagz – Jika kita bertanya pada orang atau para ahli berapa langkah sebaiknya kita berjalan setiap hari, kebanyakan akan menjawab 10.000 langkah. Sebenarnya tidak ada alasan medis mengapa kita harus