Tag "Fitness"

Back to homepage
Gaya Hidup Sehat Kebugaran& Olahraga

Bakar Kalori dari Kursi Sofa, Kok Bisa?

Walaupun kita tidak sedang berolahraga, misalnya  saja saat kita sedang duduk-duduk di sofa sambil bermain gitar, bekerja, atau sekedar mengikat tali sepatu kita tetap menghabiskan energi. Hal ini dikenal dengan