Tag "konsumsi garam"

Back to homepage
Makanan Sehat

Kenapa Kita Harus Mengurangi Konsumsi Garam?

Salah satu rekomendasi diet untuk menurunkan tekanan darah adalah menurunkan konsumsi garam.  Sebenarnya yang harus dikurangi adalah konsumsi natrium atau sodium yang dikandung di dalam garam. Dalam tiap satuan garam,