Tag "Mencegah obesitas"

Back to homepage
Kebugaran& Olahraga Usia Tua

Mencegah Obesitas di Usia Tua, Olahraga Ternyata Lebih Penting daripada Diet

Kesadaran untuk melakukan gaya hidup sehat biasanya semakin meningkat saat kita tidak lagi muda. Hal ini utamanya disebabkan oleh fungsi tubuh yang mulai menurun dan sakit mulai berdatangan. Tidak hanya