Tag "nasi putih"

Back to homepage
Diet Gaya Hidup Sehat Gizi

Inilah Alasan Perlunya Kita Mengurangi Makan Nasi Putih

Sehatmagz – Selama ini asupan karbohidrat berlebihan dikenal menyebabkan kegemukan. Studi baru menemukan, karbohidrat, khususnya dengan indeks glikemik tinggi, tak baik untuk kesehatan paru-paru. Contoh karbohidrat indeks glikemik tinggi adalah