Tag "okinawa"

Back to homepage
Diet Gaya Hidup Sehat

Hara Hachi Bu, Rahasia Panjang Umur dari Okinawa

Apakah anda pernah mendengar Hara Hachi Bu? Perkataan ini bukanlah mantra, namun salah satu rahasia panjang umur dan sehat warga Okinawa. Hara hachi bu merupakan ajaran confusius yang  berarti berhenti