Tag "olahraga saat puasa"

Back to homepage
Kebugaran& Olahraga Puasa

Kiat Tetap Berolahraga Saat Berpuasa Ramadan

 Mengapa kita harus berolahraga selama Ramadan? Use it or lose it. Kita sering mendengar ungkapan tersebut, kemampuan yang lama tidak digunakan perlahan akan menghilang. Begitu juga dengan kemampuan fisik yang