Tag "panjang umur"

Back to homepage
Gaya Hidup Sehat Usia Tua

Cukup Sisihkan 15 Menit Olahraga Demi Usia yang Lebih Panjang

Berapa lama anda menghabiskan waktu untuk mengecek facebook, twitter atau obrolan di grup BBM anda? 10 menit? 15 menit? Atau malah 1 jam? Tahukah anda bahwa ternyata melakukan aktivitas fisik

Usia Tua

Tes Panjang Umur dengan Berdiri Satu Kaki

Tahukah anda? Berdiri dengan satu kaki seperti bangau ternyata bisa menjadi salah satu indikator untuk mengetahui apakah kita akan panjang umur atau tidak. Tes ini dikenal dengan nama tes keseimbangan