Tag "sehat"

Back to homepage
Gaya Hidup Sehat

Hindari Depresi Dengan Rajin Olahraga Lari

Sehatmagz – Jika tidak terbiasa, banyak orang yang malas melakukan olahraga lari. Padahal lari punya manfaat positif bagi kesehatan mental lho. Hal ini diungkap tim peneliti dari Centro Universitário La

Berita Kesehatan Gizi Makanan Sehat

Tempe VS Tahu, Mana yang Lebih Sehat?

Sehatmagz – Untuk memenuhi kebutuhan protein dalam tubuh, kita dapat mengonsumsi sumber protein yang berasal dari hewan maupun tumbuhan. Umumnya, masyarakat kita lebih memilih mengonsumsi protein yang berasal dari tumbuhan

Berita Kesehatan Kesehatan Jiwa

Ingin Tetap Sehat? Jangan Bersedih Terlalu Lama

Sehatmagz – Anda pasti sudah mendengar bahwa depresi dapat memicu berbagai penyakit seperti gangguan jantung, diabetes dan gangguan panik. Lalu bagaimana dengan kesedihan seperti patah hati, dompet hilang, atau berkelahi

Diet Gaya Hidup Sehat

Terkuak Rahasia Langsing dan Sehat Para Selebriti Hollywood

Sehatmagz – Sering kali kita terpukau dengan penampilan para selebriti Hollywood di film-film mereka atau pada sejumlah ajang penganugerahan. Mereka nampak langsing dan sehat. Apakah rahasianya? Seperti dikutip dari health.kompas.com,

Berita Kesehatan Diet Gaya Hidup Sehat

Agar Sehat, Orang Gemuk Cukup Turunkan 5 Persen Berat Badannya

Sehatmagz – Bagi orang yang mengalami kegemukan, menurunkan berat badan mungkin terasa berat. Padahal, dengan berat badan yang ideal, seseorang akan terhindar dari penyakit kronis. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat,