Tag "usia tua"

Back to homepage
Berita Kesehatan Gaya Hidup Sehat Kebugaran& Olahraga Usia Tua

Berkat Olahraga, Otak Tidak Menyusut pada Usia Tua

Sehatmagz – Ternyata, selain membuat  fisik bugar dan sehat, rutin berolahraga sejak muda juga dapat membawa manfaat bagi otak. Berdasarkan penelitian, rutin berolahraga pada usia sekitar 40 atau 50 tahun

Gaya Hidup Sehat Usia Tua

Cukup Sisihkan 15 Menit Olahraga Demi Usia yang Lebih Panjang

Berapa lama anda menghabiskan waktu untuk mengecek facebook, twitter atau obrolan di grup BBM anda? 10 menit? 15 menit? Atau malah 1 jam? Tahukah anda bahwa ternyata melakukan aktivitas fisik

Usia Tua

Tes Panjang Umur dengan Berdiri Satu Kaki

Tahukah anda? Berdiri dengan satu kaki seperti bangau ternyata bisa menjadi salah satu indikator untuk mengetahui apakah kita akan panjang umur atau tidak. Tes ini dikenal dengan nama tes keseimbangan

Makanan Sehat

7 Makanan Untuk Hidup Sehat dan Awet Muda

Seiring dengan perkembangan zaman, dan semakin baiknya pelayanan kesehatan yang tersedia saat ini menyebabkan harapan hidup seseorang  menjadi lebih panjang. Pada tahun 2025, diperkirakan harapan hidup orang Indonesia adalah 73.7